Ogniqualvolta una persona si mette in proprio, deve modificare il proprio concetto di equilibrio tra vita privata e carriera lavorativa. In cambio di capitale proprio e la possibilità di una libertà finanziaria, ci sono maggiori responsabilità ed orari molto più lunghi. Questo vuol dire che l’equilibrio casa-lavoro da imprenditore è difficile, se non impossibile da raggiungere.

Ora immagina di aggiungere a tutto questo un adorabile neonato.

Mia moglie ed io abbiamo recentemente avuto il nostro terzo figlio, e parte del motivo per cui non sono del tutto esaurito dalle sue esigenze è perché sono riuscito a scoprire delle pratiche-base  per mantenere il giusto equilibrio tra lavoro e famiglia. Per tutti i neo-genitori che sono anche imprenditori, questi consigli dovrebbero aiutare a mantenere la salute mentale e anche a trovare un po’ di tempo in più per la famiglia.

Interrompi il lavoro ad orari stabiliti

In quanto imprenditori, tendiamo a dimenticarci che uno dei più grandi vantaggi di una tipica giornata da impiegato a tempo pieno è la possibilità di smettere di lavorare non appena si lascia l’ufficio. Le mattine presto, le serate e i week-end sono off-limits, e le persone che svolgono tali lavori possono riempire quelle ore con attività di svago. Per contro, la maggior parte degli imprenditori lavora più di otto ore al giorno, lavora nei week-end e durante le festività nazionali — praticamente in ogni momento possibile. Il loro intento principale è crescere la propria impresa, senza badare agli orari.

Nel mio caso, voglio anche assicurarmi di avere tempo a sufficienza per la mia famiglia, specialmente avendo un figlio appena nato. Faccio questo assicurandomi di mettere da parte almeno dalle due alle quattro ore ogni giorno nelle quali posso staccare dal lavoro. Solitamente smetto di lavorare intorno alle cinque e mezza di sera. Il mio telefono e pc portatile rimangono nel mio ufficio mentre aiuto con la preparazione della cena, mangio con la mia famiglia e passo del tempo giocando con i figli prima di metterli a letto. Non tocco un computer o un portatile fino alle 8:45 o le 9 di sera, e durante questo secondo lasso di tempo lavoro seriamente solo se sto facendo una tirata. Altrimenti lo passo di solito svolgendo compiti poco coinvolgenti come revisionare codice, svuotare la mia casella di posta, e altri impegni a bassa priorità.

Sii flessibile con i fine-settimana

Sono disposto a non lavorare per l’intero week-end in modo da stare con la mia famiglia. Aiuta il fatto che Hubstaff sia incentrata sul business, e che quindi i nostri clienti non lo usino nel fine-settimana, rendendo le cose meno caotiche. Anche quando ci trovavamo nella fase di crescita iniziale oppure quando sto facendo una tirata, lavoro soltanto dalle quattro alle sei ore di sabato e dalle due alle quattro ore la domenica, sempre durante il giorno. La mia impresa è importante, ma lo è anche la mia famiglia — e inviterei ogni imprenditore che sia anche genitore a vederla in modo simile.

Una clausola importante è che questi totali di ore non includono il tempo che passo a lavorare dopo che tutti sono andati a dormire. Infatti, si può ancora riuscire a svolgere molto lavoro nel fine-settimana chiedendo a tutti ciò che vogliano fare e poi pianificando di conseguenza. È facile portare fuori i bambini a fare qualcosa di divertente, mangiare insieme con tutta la famiglia, e riempire comunque gli intervalli con lavoro sufficiente a portare in avanti il tuo business.

Fai esercizio

Sia gli imprenditori che i neo-genitori incontrano una vera sfida nell’inserire l’esercizio fisico nella propria routine, ma quando ti trovi in questi due passaggi-chiave della vita, c’è più bisogno che mai della carica di energia che solo un buon allenamento può offrire. Cerca l’aiuto del tuo coniuge in modo che questi possa occuparsi dei bambini quando devi fare esercizi. Dopodiché, imposta un programma e seguilo fedelmente. Se io non mi allenassi, avrei molta meno energia per i miei figli, per mia moglie, e per la mia azienda.

Dai a ciascun coniuge una serata speciale

È stressante gestire un business, ed avere un neonato consuma molte energie; è quindi importante darsi delle piccole interruzioni per ricaricarsi. Ogni coniuge dovrebbe avere una serata speciale tutta per sé — questo offre al tuo partner un motivo per uscire di casa, e ti permette inoltre di avere una serata a settimana che non sia completamente dominata dal lavoro o dai figli. Anche solo uscire con degli amici per un’ora o due per bere qualcosa è un ottimo modo per prendersi una pausa.

Fatti aiutare

Se te lo puoi permettere, assumi un aiuto. Fatti recapitare la spesa o i pasti; fatti aiutare a pulire la casa; fatti aiutare a gestire il tuo business. Potresti addirittura assumere un personal trainer che ti aiuti con gli allenamenti — qualsiasi cosa ti serva. In quanto imprenditore e neo-genitore, il tuo tempo è più richiesto che mai, e semplicemente non puoi fare tutto da solo. Starai pure aumentando le tue spese personali, ma renderà sostenibile il tuo stile di vita. Avrai più tempo ed energie per la tua famiglia come per la tua impresa.

Comunica le tue priorità, e poi concentrati su di esse

Ora più che mai non posso permettermi di sprecare del tempo facendo qualcosa d’improduttivo. E dal momento che mia moglie ed io condividiamo le responsabilità in casa, dobbiamo lavorare come una squadra. È per questo che spetta a me capire quali siano le mie priorità lavorative a breve e lungo termine, parlarne con lei e poi pianificare (insieme) di conseguenza. Per esempio, se le sto chiedendo di occuparsi del pasto notturno del bambino poiché sto facendo una tirata al lavoro e devo dormire dall’una di notte alle sette del mattino, questo vuol dire che mentre sto lavorando di giorno devo davvero concentrarmi e terminare il lavoro in modo da essere presente più tardi per lei ed i bambini.

Essere un genitore ed essere un imprenditore sono entrambi compiti difficili, e unire le due cose può essere oltremodo difficoltoso. La creazione di piccole routine per aiutarti a passare più tempo con la tua famiglia può sembrare irrilevante per il tuo business, ma di fatto il tempo passato in famiglia darà un impulso alla tua energia e ti aiuterà a realizzare di più.

Articolo originale su Forbes.com