Quando torni a casa dal lavoro, cosa fai? Ecco sette cose che le persone di successo fanno nel loro tempo libero.

Quando pensi al successo professionale, pensi alle strategie e ai comportamenti di cui le persone danno esempio quando sono al lavoro. Pensi a cosa esse facciano durante le ore lavorative, dalle 9 alle 5, e se estendano quelle ore arrivando prima al mattino o stando la sera fino a tardi per affrontare i progetti. Non ti passa per la testa ciò che fanno quando arrivano a casa, o nei weekend, quando sono lontani dall’ufficio e via dai loro computer. Ma è qui il bello: dovrebbe. Il modo in cui le persone impiegano il loro tempo libero può effettivamente avere un grosso impatto sul loro successo nel mondo professionale. Le persone di successo tendono ad utilizzare il loro tempo libero in questi sette modi (e più, ovviamente), quindi leggi qui sotto e scopri perché:

1. Si allenano

L’esercizio fisico è importante per il benessere fisico come per quello mentale. Prendersi una mezz’ora dopo il lavoro o nel weekend può attivare la circolazione, mettere in circolo le endorfine e rivitalizzare il tuo spirito. Metterai su muscoli, brucerai calorie, ed ossigenerai il tuo cervello – dandoti sollievo dopo una giornata di stress. Fare regolare esercizio fisico ti aiuta anche a rimanere disciplinato, cosa che può rivelarsi preziosa in un ambiente lavorativo esigente, e può anche ridurre gli effetti a lungo termine dello stress – il che vuol dire che i praticanti assidui tendono ad essere meno stressati riguardo al loro lavoro. Inoltre ti sentirai meglio ed avrai un aspetto migliore, cosa che ti darà maggiore fiducia in te stesso.

2. Leggono

La lettura è un’abilità che rimane per tutta la vita, e le persone di successo non smettono mai di leggere nuovi libri. Che sia fiction o saggistica, i libri contribuiscono a darti una comprensione più grande del mondo che ti circonda. Ti introducono a nuovi personaggi, nuovi ambienti, culture, filosofie e nuove idee, e potrebbero anche aiutarti ad acquisire nuove abilità (quantomeno se stai leggendo dei saggi). Similmente, leggere con regolarità aiuta ad arricchire il tuo vocabolario e la tua comprensione semantica, dandoti maggiori abilità comunicative – e qualcosa di cui parlare durante quegli incontri d’affari particolarmente imbarazzanti.

3. Prendono lezioni

L’educazione non dovrebbe fermarsi all’università, e non dovrebbe limitarsi alle istituzioni accademiche. Le persone che al mondo hanno più successo sono quelle che prendono l’impegno di non smettere mai d’imparare. Stanno costantemente incorporando nuove abilità per i loro curriculum, ed imparando nuovi aspetti del mondo attorno a loro. Allo stesso modo, i corsi di istruzione non sono particolarmente difficili da trovare, specialmente nell’era moderna. Molte università offrono corsi gratuiti, e puoi esaminare forum locali o raduni per trovare workshop di gruppo improvvisati. E non sottostimare il valore dei corsi online gratuiti. Se hai un’ora libera e una connessione a Internet, puoi iniziare ad imparare una nuova abilità.

4. Fanno volontariato

Il volontariato, a prescindere dal dove o dal come lo fai, è benefico per te e per la tua comunità. Che tu stia aiutando a ripulire un’autostrada, lavorando in una mensa gratuita, o aiutando a formare un gruppo di giovani professionisti, il tuo tempo ha un grande impatto nel miglioramento della comunità che ti circonda. I professionisti pronti al successo riconoscono l’importanza di restituire qualcosa alla comunità, e sono per questo più felici. Il volontariato è inoltre una preziosa esperienza di networking che ti introduce ad altre persone che, in un modo o nell’altro, ti possono aiutare ad avanzare la tua carriera.

5. Fanno networking

Molti eventi di networking esistono al di fuori del regno degli orari aziendali. Includono colazioni nel fine-settimana, aperitivi, e raduni fuori orario per conversare e solitamente mangiare e bere. I personaggi di successo sono disposti a mettersi in gioco al di fuori delle aree a cui sono abituate, nel tentativo di conoscere nuove persone – a prescindere da qualsiasi circostanza professionale che stia attorno a tale sforzo. Non sono necessariamente interessati a conoscere gente per chiudere nuove vendite o trovare un nuovo dipendente – invece amano semplicemente incontrare e parlare alle persone, ed il successo le segue naturalmente da lì in poi. Più estesa sarà la tua rete di contatti, più opportunità avrai lungo la strada.

6. Hanno degli hobby

Focalizzarsi esclusivamente sul lavoro può sembrare la via più veloce per il successo. Eliminando ogni distrazione, sei in grado di incanalare tutto il tuo sforzo nel tuo lavoro e fare in una settimana quello che la maggior parte delle persone farebbe in due settimane. Tuttavia, questo approccio ha uno svantaggio insidioso; ti stressa, ti porta all’esaurimento, e ti impedisce di sviluppare abilità in altre aree. Per contro, la ricerca e l’inseguimento di un hobby ti aiuta ad allentare lo stress, a mettere in prospettiva il tuo lavoro, e a formare competenze che integrano quelle che usi al lavoro. È una boccata d’aria fresca che ti mantiene coi piedi per terra, e se è un hobby di gruppo offre anche opportunità di networking.

7. Passano il tempo con amici e parenti

Il punto precedente lo implica, ma lo ripeterò qui con più forza: il tuo lavoro non è tutto. Concentrarsi troppo sulla tua carriera è auto-sabotaggio, indipendentemente da quanto ciò possa sembrare contro-intuitivo. Se desideri avere successo nella vita, devi dare priorità alle tue relazioni personali – il legame con i tuoi amici e familiari. Non importa quanto in fretta tu voglia avere successo e ascendere la scala aziendale, nel farlo non puoi ignorare i tuoi parenti e amici.

Se non passi il tuo tempo libero in questo modo, non vuol dire che tu non abbia chance di avere successo. Nondimeno, adottare qualcuna di queste strategie può migliorare le tue abilità, la tua mentalità, ed espandere il tuo network a livelli che aumenteranno le tue possibilità di successo sul posto di lavoro. Comincia con l’incorporarne un paio nella routine del tuo tempo libero, e potresti ben sorprenderti dei risultati.

Articolo originale su Inc.com